Hier findet ihr alles über meine Aktivitäten, mein Training, Reisen, meine Regeneration nach der Krebsdiagnose und vieles, was mich sonst bewegt. Dieser Blog ist in erster Linie für mich selbst geschrieben, um Erinnerungen zu bewahren und zu beschreiben. Trotzdem wünsche ich Euch viel spaß beim lesen.
Ich freue mich, dass ich mich am Abend noch einmal aufgewacht habe, um meine Intervalle zu laufen. Am späten Nachmittag sah es noch nicht so aus, ich war doch etwas kaputt vom Schlafmangel und den Ereignissen auf Arbeit.
Jetzt hoffe ich, dass das Stadion der Jugend nie saniert wird.
Der letzte Tag bei meinem derzeitigen Arbeitgeber begann mit einem entspannten Lauf entlang der Elster. Besonders schön war die Elsterauen zwischen Kürbitz und Plauen.
Nicht so schön ist, dass bei diesem Lauf aus irgendeinem Grund mein Handy den Geist aufgegeben hat, es lies sich nicht mehr bedienen. Da Mobiltelefone überlebenswichtig sind, musste ich sofort ein neues Endgerät kaufen.
1079 Umschläge Seilspringen Hüpfen am Mittwoch
00:06:05Ø 177 Umschläge/Minute
Hüpfen am Mittwoch
5,1 mmol/l Blutzuckerspiegel
6:32 Std. Schlaf
Katastrophe... durch den Sturm haben wir viele Fensterkonstellationen ausprobiert, eine Mücke tat ihr übriges
Blutdruck
95 mmHg/ 62mmHg 49bpm
36,6 ° Temperatur
Sonstiges
Der letzte Arbeitstag war es bei meinem alten Unternehmen. Natürlich gab es einen Ausstand für meine Mannschaft.
Bei meinem Morgenlauf ist mein Handy kaputt gegangen, Ich habe sofort 165€ in ein neues investiert.
Alles funktionierte gut.
Gegen Mittag drohte meine Ernährung zu kippen. Es war viel Disziplin notwendig, dass Schiff auf Kurs zu halten. Katastrophe... durch den Sturm haben wir viele Fensterkonstellationen ausprobiert, eine Mücke tat ihr übriges
