Ich dachte an eine gemütliche Runde entlang der Elster. Damit wollte ich meine Statshuntersquadrat im Nordwesten ausdehnen. Es eskalierte allerdings, verstärkt wurde mein Sonntagslauf durch einen gesperrten Weg. So wurden es paar Kilometer mehr, die Höhenmeter überschätzte ich komplett. Durch die Sperrung hatte ich nach zehn Kilometer die mentale Herausforderung, auf den richtigen Weg zurückzulaufen und nicht abzukürzen. Das hat gut funktioniert. Genervt hat mich eine Müllablagerung inmitten wunderschöner Natur.
Zumindest paar hundert Meter auf dem (sehr empfehlenswerten) Elsterradweg waren mir vergönnt..
Auf Statshunters.com sind 12 neue Quadrate dazu gekommen, damit ist meine Gesamtgröße auf 31x31 Tiles gewachsen.
Strom und Regeneration
Eine schöne gemeinsame Runde spazierten wir. Nur einen Eimer für die zahlreichen Brombeeren hatten wir nicht mit.
Hüpfen am Sonntag
Einmal war ich wach, ansonsten war mein Schlaf erholsam und gut.
- Es war wieder ein schöner Sonntag voller aktiver und regenerativer Momente.
- Neben meinem Lauf war der Spaziergang mit der #bestenallerFrauen sehr schön.
- Die kommende Woche ist wieder gut geplant und gefüllt.
- Durch die Energiezufuhr beim Laufen ist die Ernährung wieder sehr kohlenhydrathaltig. Einmal war ich wach, ansonsten war mein Schlaf erholsam und gut.
Durch die Energiezufuhr beim Laufen ist die Ernährung wieder sehr kohlenhydrathaltig. Die Zuccini kam wie der Obstsalat wieder aus dem heimigen Garten.
