Hier findet ihr alles über meine Aktivitäten, mein Training, Reisen, meine Regeneration nach der Krebsdiagnose und vieles, was mich sonst bewegt. Dieser Blog ist in erster Linie für mich selbst geschrieben, um Erinnerungen zu bewahren und zu beschreiben. Trotzdem wünsche ich Euch viel spaß beim lesen.
Da ich heute wieder schwimmen wollte, verband ich die Radfahrt mit dem Schwimmbadbesuch. Es war eine schöne, wenn auch zu kurze Runde, welche ich trotz des sehr dunklen Himmels und ungünstiger Vorhersage trocken absolvierte.
Der graue Himmel und Temperaturen um die 15° Celsius waren mir heute komplett egal. Bei angenehmer Wassertemperatur zog ich im Hallenbad meine Bahnen. Ich habe das Gefühl, dass das nicht das letzte Mal in diesem Sommer passiert.
Eine Mücke argerte mich gegen Morgen, ansonsten war mein Schlaf gut, erholsam und ausreichend.
Blutdruck
103 mmHg/ 61mmHg 46bpm
36,6 ° Temperatur
Sonstiges
Es war ein gut geplanter Tag, an dem nahezu alles gut geklappt hat.
Im Hause ruhte heute die Arbeit, dafür hatte ich einen Rechtsanwalts und einen Friseurtermin.
Dankbar bin ich für alles Gute, was mir heute wiederfahren ist.
Meine Ernährung war gut, das Intervallfasten war heute etwas kürzer. Eine Mücke argerte mich gegen Morgen, ansonsten war mein Schlaf gut, erholsam und ausreichend.
