Hier findet ihr alles über meine Aktivitäten, mein Training, Reisen, meine Regeneration nach der Krebsdiagnose und vieles, was mich sonst bewegt. Dieser Blog ist in erster Linie für mich selbst geschrieben, um Erinnerungen zu bewahren und zu beschreiben. Trotzdem wünsche ich Euch viel spaß beim lesen.
Freitag, 22. Mai 2026
22.05.2026
Statistik 22.05.2026
Gymnastik Maximalkraft
00:27:48
1043 Umschläge Seilspringen Hüpfen am Freitag
00:05:21Ø 195 Umschläge/Minute
4,5 mmol/l Blutzuckerspiegel
6:18 hh:mm Schlaf
75 Schlafscore
Geschlafen habe ich gut und ausreichend.
Blutdruck
114 mmHg/ 68mmHg 41bpm
36,5 ° Temperatur
HRV-Wert
109 ms
Sonstiges
Pfingsten ist Comm-Lauf Wochenende Durch die Reise nach Potsdam war nur wenig Zeit für sportliche Aktivitäten.
Ich freue mich auf die kommenden Tage mit der Gemeinschaft.
Traurig macht mich das plötzliche Sterben eines Mitglieds unserer kleinen Gruppe. #krebsisteinArschloch
Geschlafen habe ich gut und ausreichend.
Es war ein vergnüglicher Abend in der Pizzeria, das ist der Punkt, welcher zählt.
2664 kcal Essen Detaillierter Ernährungsbericht
00:00 Stunden Intervallfasten
Es war ein vergnüglicher Abend in der Pizzeria, das ist der Punkt, welcher zählt.
