17.07.2025

5,14 km Wandern    Mont Sant Michel

  02:40:40

  1,9 km/h

Mit Freunden waren wir zur späten Stunde in der Anlage. Zu sehen gab es neben der beeindruckenden Architektur etliche Kunstinstallationen und Illuminationen zum Mond.

Beeindruckend war es!

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© DaLiu – Bildquelle: Normandie Tourisme

Mont Sant Michel

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Illuminierter Säulengang

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#besteallerFrauen

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#besteallerFrauen

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6,82 km Intervalltraining    Brötchenholrunde

  00:37:34

  10,9 km/h

  126 bpm

63,44 Std. lockere Radfahrt    Plougrescant Radfahren

  02:46:53

  22,8 km/h

  105 bpm

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Perfekter Strand

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Wohnort Didi Hallervorden

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Perros-Guirec

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3,8 mmol/l Blutzuckerspiegel   

6:18 Std. Schlaf   

In der Nacht habe ich in unserer Schlafstube Platzangst bekommen und bin deshalb wieder ausgezogen.

Blutdruck

116 mmHg/ 69mmHg  40bpm

36,5 ° Temperatur   

Sonstiges

• Es war ein sehr schöner Tag, wir erlebten und sahen viel.
• Höhepunkt war die Besichtigung von Mont Sant Michel mit unseren Freunden. Es wurde wieder viel erzählt, gelacht und sich ausgetauscht.
• Um nicht mit in der Nacht wieder zurück zu fahren, haben wir in einem Hotel vor Ort übernachtet und das war gut so.
• In der Nacht habe ich in unserer Schlafstube Platzangst bekommen und bin deshalb wieder ausgezogen.
• Durch die Ernährung beim Radfahren war es wieder sehr kohlenhydrathaltig.

2707 kcal Essen    Detaillierter Ernährungsbericht

  14:30 Stunden Intervallfasten

Durch die Ernährung beim Radfahren war es wieder sehr kohlenhydrathaltig.